Худеем вместе!
Модератор: Кузовщик
Хех, ну а причем тут эта или какая либо другая диета. Если не жрать, не злоупотреблять сахаром и мучным...потолстеть в принципе невозможно.EVK писал(а):Garikrus
Alister Crowley
Суть в том, что потом больше года организм спокойно перемалывает все съеденное. Просто, я, к примеру, белый хлеб уже давно не ем, чай/кофе без сахара и вкусняшки по минимуму. От них и сахара - самый набор веса. Конечно, спорт всем в помощь, но при разумном питании после данной диеты организм реально держит вес (конечно, что-то вы наберете) больше года. Хотя, возможно, у кого-то и не так, но большинство попробовавших могут подтвердить.
-
- Ветеран клуба
- Сообщения: 2633
- Зарегистрирован: Пт фев 11, 2011 19:49
В принципе возможно все - шашлычок под водочку, застолья и т.д.Serge1980 писал(а):Если не жрать, не злоупотреблять сахаром и мучным...потолстеть в принципе невозможно.
Просто с возрастом каждый килограмм уходит тяжелее, чем в юности. Я всего лишь делюсь своим ИМХО о диете, которая не является слишкой жесткой и дает нормальный результат. Но я не утверждаю - что это the best и панацея от всего. Каждому свое.
-
- Ветеран клуба
- Сообщения: 2633
- Зарегистрирован: Пт фев 11, 2011 19:49
- Helga Рыжая
- Гуру
- Сообщения: 946
- Зарегистрирован: Чт фев 09, 2012 11:14
- Откуда: Москва СВАО
- Контактная информация:
Helga Рыжая
спс
Ты что.. какие фото)) Меня невозможно заставить сфоткаться)))
Сундучки "Худеем за неделю" кажется так называются. Там еще Ксения Бородина на самом сундучке изображена. Внутри пакетики с едой. Меню на 5 дней.
Хотя химия еще та)) но помогает, главное не злоупотреблять.
спс
![Хароший :boast:](./images/smilies/boast.gif)
Ты что.. какие фото)) Меня невозможно заставить сфоткаться)))
Сундучки "Худеем за неделю" кажется так называются. Там еще Ксения Бородина на самом сундучке изображена. Внутри пакетики с едой. Меню на 5 дней.
Хотя химия еще та)) но помогает, главное не злоупотреблять.
![Истерика :hysteric:](./images/smilies/hysteric.gif)
Рукожоп гениален! во всем!
- Alister Crowley
- Ветеран клуба
- Сообщения: 3002
- Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 10:54
- Откуда: Moscow
Alister Crowley
когда эти дети еще будут - неизвестно)))
да и как то хотелось похудеть побыстрее, и вообще понять смогу ли я)
Я нашла несколько фото. Не знаю видно ли по ним будет.
Это Донецк лето 2012:
![Изображение](http://s43.radikal.ru/i101/1402/07/e5012d598d53.jpg)
http://i024.radikal.ru/1402/29/886c99541fd9.jpg
А это Прага сентябрь 2013:
![Изображение](http://s019.radikal.ru/i640/1402/6c/acb2880e082b.jpg)
http://s020.radikal.ru/i717/1402/54/dca67162093b.jpg
Это так чтоб похвастаться
![Изображение](http://s020.radikal.ru/i719/1402/11/d244c750ea70.jpg)
когда эти дети еще будут - неизвестно)))
да и как то хотелось похудеть побыстрее, и вообще понять смогу ли я)
Я нашла несколько фото. Не знаю видно ли по ним будет.
Это Донецк лето 2012:
![Изображение](http://s43.radikal.ru/i101/1402/07/e5012d598d53.jpg)
http://i024.radikal.ru/1402/29/886c99541fd9.jpg
А это Прага сентябрь 2013:
![Изображение](http://s019.radikal.ru/i640/1402/6c/acb2880e082b.jpg)
http://s020.radikal.ru/i717/1402/54/dca67162093b.jpg
Это так чтоб похвастаться
![Улыбка :)](./images/smilies/1.gif)
![Изображение](http://s020.radikal.ru/i719/1402/11/d244c750ea70.jpg)
![Истерика :hysteric:](./images/smilies/hysteric.gif)
Рукожоп гениален! во всем!
- Alister Crowley
- Ветеран клуба
- Сообщения: 3002
- Зарегистрирован: Пн сен 27, 2010 10:54
- Откуда: Moscow
-
- Ветеран клуба
- Сообщения: 2633
- Зарегистрирован: Пт фев 11, 2011 19:49
Мика
Конечно, молодец!
И еще хочу добавить - "худеем за неделю", "...за день, за час" и прочая мура - это чистой воды развод на деньги, состав - химия. Лучше есть все, в т.ч. позволять сладкое и мучное, но не в больших количествах. Иначе организм возьмет "свое" и ты сорвешься. Если просто сбрасывать вес, то будет эффект "отвисания" кожи. Поэтому, если здоровье позволяет, надо двигаться (бассейн, вел, ходьба, спортзал и пр.). И будешь улетной няшкой![Улыбка :)](./images/smilies/1.gif)
Конечно, молодец!
И еще хочу добавить - "худеем за неделю", "...за день, за час" и прочая мура - это чистой воды развод на деньги, состав - химия. Лучше есть все, в т.ч. позволять сладкое и мучное, но не в больших количествах. Иначе организм возьмет "свое" и ты сорвешься. Если просто сбрасывать вес, то будет эффект "отвисания" кожи. Поэтому, если здоровье позволяет, надо двигаться (бассейн, вел, ходьба, спортзал и пр.). И будешь улетной няшкой
![Улыбка :)](./images/smilies/1.gif)
Актив, белый, АКПП, атмосферник. Мейджер-авто
аренда,купля/продажа жилой и коммерческой недвижимости. http://novie-ostrovtsi.ru
http://ethnicradio.net/ этническое радио и не только
http://rusromance.com радио русского романса
аренда,купля/продажа жилой и коммерческой недвижимости. http://novie-ostrovtsi.ru
http://ethnicradio.net/ этническое радио и не только
http://rusromance.com радио русского романса
- Helga Рыжая
- Гуру
- Сообщения: 946
- Зарегистрирован: Чт фев 09, 2012 11:14
- Откуда: Москва СВАО
- Контактная информация:
SnowLion писал(а):Солидарен!
Даже взгляд другой!
Молодец!
Да она и так лапа была - только куксилась много)Igor Malinin писал(а):Аха, на средней и последней фотке Мика вообще лапаТак держать!
А тут - что то у нее внутри изменилось - вроде позитивнее стала, что и сказывается на внешности.
Не знаю как насчет "сундучков", но Мик... надо в зал еще идти, что бы мышцы - кожа были в тонусе).
Женщины – это не слабый пол, слабый пол – это гнилые доски.
Мы с тобой отлично поладим, потому что любим одно...меня))))))
Мы с тобой отлично поладим, потому что любим одно...меня))))))
Худеем вместе!
Благодаря присутствию лецитина обменные процессы в организме происходят значительно быстрее. Данный элемент защищает клетки от разрушения и развития воспалительных процессов. Благодаря ему стенки сосудов укрепляются, улучшается кровообращение и снабжение всех органов и тканей кислородом. Суточная потребность в лецитине составляет 0,7-1 г. Одной упаковки подсолнечного лецитина мне хватает на месяц. Лецитин подавляет жировой синтез в печени и позволяет сжигать ненужные запасы жира. Когда в организме присутствует достаточное количество лецитина, необходимо придерживаться диеты.